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【Duffy】Monol游学之运动健身篇
作者:菲律宾游学 来源:www.philstudy.cn    日期:2017/10/13    浏览量:602      

三个月的菲律宾游学生活,除了繁忙而充实的学习任务,同时也不可以放松对健康生活的要求,毕竟生命在于运动嘛,不仅要控制健康饮食,适当地日常健身运动是必不可少的。哈哈如果你对运动健身感兴趣,不想在游学回国发现自己变胖的话,monol不仅为你提供了很完善的运动健身设施设备,除了篮球场、高尔夫练习区、瑜伽柔术区、乒乓球桌球区、桑拿房和完善的健身房,当然还有专业的教练和一班热爱运动的小伙伴呢!下面我会给大家介绍一下monol的运动健身设施。

首先就是我来monol第一时间去的健身房啦!我在国内也有去健身房的习惯,一周三练是家常便饭,三个月的游学生活当然少不了健身。Monol的健身房位于篮球场下面一层,面积大概一百多平方米,虽然不算很大但是基本的健身器材还是挺齐全的,基本上满足了健身爱好者的需求,麻雀虽小五脏俱全,个人觉得非常实用!除了健身器材,monol还专门聘请了专业的教练指导学生的日常训练。他们都非常nice,有任何问题都可以问他们而去还会很耐心的辅导你,纠正运动健身时错误的动作和不良习惯等等。哦,对了,学校还提供了晚上运动健身的选修课程,(有健身、拳击、柔术、摔跤、瑜伽、普拉提等课程)如果感兴趣又有时间,可以去office找老师报名晚上的选修课(必须提前一周报名)

其次就是篮球场了,monol的篮球场可以说是Baguio所有语言学校里最棒的,没有之一!因为monol的教学楼和所有设施都是自家建的,(其他学校基本上都是租的)所以设计建造非常合理实用。想在课余时间打篮球的同学记得带齐你们的运动装备哦。每天旁晚下课时分,热爱篮球运动的同学们都会不约而同地来到篮球场“集合”切磋球技,周末球友们还会组织去SM mall旁边的室内篮球场YMCA打比赛呢,可以和来自五湖四海不同国家的小伙们打球真的很开心哈哈。学校提供所有运动用品,篮球足球乒乓球桌球羽毛球等都可以找office的checker借(记得用完还回去哦)!


最后就是非常开心在monol的健身教练Roma和Zac的辅导下有效地减脂并增肌,哈哈哈~~路还很长,继续努力加油吧!!fighting!!


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